Uno de los principios básicos del entrenamiento es el «Principio de Individualidad» que indica que el entrenamiento es específico para cada individuo con lo que no puede ni debe aplicarse de forma generalizada o extensible a varias personas, sin tener en cuenta los pormenores y necesidades de cada uno.
Siguiendo este principio básico, dentro de Grupo Triatlón diferenciamos entre 3 distancias + 3 niveles + 2 opciones, para poder obtener un sistema de entrenamiento adaptado al máximo a cada uno de los deportistas ya que contamos con nada más y nada menos que 162 combinaciones distintas de entrenamiento:
Clasificación por distancia
Clasificación por nivel en cada una de las disciplinas
Clasificación por motivación del deportista
A través de la combinación de todas estas categoría, podemos encontrarnos por ejemplo un compañero que quiere competir en corta distancia y que anteriormente había competido en triatlón, pero que se está iniciando con la bicicleta.
Este deportista tendrá un perfil: Mientras que otro compañero después de sus años de ciclista amateur y que hace poco ha realizado una carrera de larga distancia y ahora quiere tomarse el deporte de una forma más relajada tendrá un perfil: Y por si todas estas opciones no fueran pocas, en cualquier momento podemos contactar con nuestro entrenador para planterle nuestra situación personal y hacer las adaptaciones que sean necesarias.